Descriptif sommaire des intérêts de la randonnée :

Pour cette randonnée de reprise nous vous proposons itinéraire sur la Cote Bleue  à partir du Rove. De ce petit village du rejoindrons le bord de mer par les collines et le peu connu vallon du Coucourdier. Avant ce vallon nous admirer la rade de Marseille dans son ensemble avant de retrouver le chemin des douaniers qui nous mènera a la plage de la pointe de Figuerolles où nous déjeunerons  et ceux qui le désirent pourront se baigner. Le retour se fera à travers les collines en passant par le Puits de l’Œuvre et la route Pompidou.

Le pique-nique sera en bord de mer ; penser à prendre de quoi se baigner et se protéger du soleil.

 

Type : P1/T2         Nouvelle cotation : E2  T3  R3 

Dénivelée cumulée : 360m.     Altitude maximale : 198m    Altitude mini : 0m

Durée de marche effective : 4 h 30 environ (+/- 12km)  

Difficultés :

Quelques montées et descentes raides.

Chemin caillouteux parfois dégradés.

Petite désescalade.

 

Rendez-vous : 8h30, parking de la piscine du CEC à Istres.

Départ : 08 h45

 

Trajet routier : ISTRES – Martigues – A55 – sortie 7 le Rove - D568- LE ROVE

Stationnement : Parking des écoles 200 mètres à gauche après la pharmacie

 

Distance : 75 km A/R                        

Covoiturage  - Montant suggéré : 2.5 €

 

Trajet pédestre :

Carte IGN - TOP 25 n° 3145ET : MARSEILLE LES CALANQUES

 

RECOMMANDATIONS :

ü  Une trousse de secours individuelle et une pharmacie personnelle.

ü  Chaussures de marche OBLIGATOIRES, pas de chaussures basses, protection solaire (chapeau, casquette)  

ü  Interdiction de fumer y compris avec des cigarettes electroniques

ü  1.5 litres d’eau minimum par personne.

 ü  Divers : appareil photo, jumelles…