Les niveaux de difficulté des randonnées

RANDO MODE D’EMPLOI

 

La randonnée est un sport qui prend en compte votre état de forme.

A chaque niveau, sa randonnée. Ne vous surestimez pas…

 

Nous distinguons deux catégories de difficultés :

LA PÉNIBILITÉ : il s'agit de la difficulté physique liée à la longueur de l'itinéraire, au dénivelé, à la nature des sentiers (raides ou instables…)

LA DIFFICULTÉ TECHNIQUE : il s'agit essentiellement des difficultés liées aux risques de chute, ainsi que celles spécifiques au parcours (petite escalade, mains courantes.passages difficiles...)

 

PÉNIBILITÉ :

P1 : sentiers peu difficiles, petite dénivellation ( - de 500 m)

P2 : plus de 5h00, jusqu'à 6h30 de marche (dénivelé 500 à 1000 m)

P3 : plus de 6 h 30 de marche et/ou rythme soutenu (dénivelé + de 1000 m)

 

TECHNICITÉ :

T1 : petites difficultés techniques. Sentiers bons à aériens et/ou passant dans des rochers près des escarpements.

T2 : passages rocheux faciles mais exposés, demandant un minimum d'attention, nécessitant l'usage des mains.

T3 : sentiers en dévers, ressauts rocheux parfois longs et délicats, équipés de câbles ou de chaînes demandant une grande attention.

 

FICHE TECHNIQUE

 

2 semaines avant la date prévue pour la randonnée, une Fiche Technique détaillée est disponible sur le site internet et pendant les permanences du jeudi

PHOTOS DE 

AVRIL

2018


PROCHAINS

RENDEZ-VOUS

WE du 20 au 22 avril 2018 

VTC et randonnée

Canal du midi - Minerve

(Hérault)

Dimanche 22 avril 2018 

Le tour de Graveyron

et Carabelle

(Pays de Montmirail)

Dimanche 29 avril 2018 

Le Cap Sicié

à partir du Brusc

(Côte Varoise)

Dimanche 6 mai 2018 

Randonnée et Vélorail

à partir de Pourcieux

(Var)

Heure à Istres :